学不过来，刚刚学会怎么用好 Codex，现在又来了个 DeepSeek Harness。 过去几天，我们已经介绍过它的插件、各种新玩法和新上线的多模态，但还有一个最基础的问题没有解决：DeepSeek Harness 到底该怎么装，又该怎么用？ 这次我们从安装、第一次对话、装 Skill、玩插件一路到卸载，带大家从零跑通 DeepSeek Harness。