众多回答都告诉题主了，回避型依恋的特征不愿意和爱人亲密。这种不愿意体现在高度的亲密回避，以及极低的被弃焦虑，而这两个点也正是 AAS（成人依恋量表）中的两个维度。 作为咨询师，我会通过认知行为理论和客体关系理论来讲一下这两点到底意味着什么。 首先先从认知行为模式（Cognitive Behavior Therapy）的角度来说一下。亲密回避很好理解，就是避免与你有“过度”的亲密接触。因为这些亲密接触，都会给 TA 一种不安感。 一、回避亲密的根源在于自我否定 这种不安是来自于童年婴儿时期的，TA 的父母因为照顾得并不好，所以让…