《增广贤文》里写，良田万顷，日食一升；大厦千间，夜眠八尺。睡觉的八尺地儿，每日的三餐，很平凡但又弥足珍贵。可大城市追求高效，压榨时间、崇尚绩效的运作让越来越多人把日食的三餐缩减，吃饭变成牛马的养料，完成任务之后继续机械化地工作。 为了重拾健康，拿回吃饭的主导权，越来越多年轻人开始找阿姨上门做饭。一天100元人工，可以吃三菜一汤两顿饭。亲自列菜谱、去菜市场买菜，通过瓜果蔬菜感受四季、时令的变化，健康的身体和胃、令人舒心的秩序感在一饭一菜中回归。 最重要的是，这比点外卖便宜。 受够外卖的年轻人，开始找阿姨上门做饭，还更省钱了…