心理学层面：这个问题基于心理学中情绪管理的范畴。习惯性压抑情绪是一种常见但不健康的应对方式，心理学有很多理论和研究涉及到情绪的表达、压抑的危害以及情绪 查看原文：从心理学层面来说，那些在生活中总是习惯性压抑自己情绪的人，该如何从自身出发进行有效的情绪调节？ - 知乎热榜 - 全站