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5 天前
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一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!
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一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺! - cnBeta
奇亚籽:自然界的营养宝库 奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子,外形椭圆,颜色有黑白两种,长得有点像芝麻,表面光滑呈现交织的纹理。 提到奇亚籽,现在大家都会把它当成坚果,其实早在公元前 3500 年的时候奇亚籽属于粮食,墨西哥和危地马拉最早发现了野生奇亚籽,并将其培育成当地主要的粮食作物。2014 年奇亚籽正式作为新原料进入中国食品市场,逐渐被人们接受并广受青睐。 由于芡欧鼠尾草只生长在墨西哥及北美洲地区海拔约 1200 米的高原荒漠地区,所以亚洲并没有此物种,我国食用的奇亚籽都依赖于进口。别看奇亚籽身材小小的(一般为长…
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